Zanim zaczniesz karmić piersią - 7 kroków
Zanim zaczniesz karmić:
- odpręż się,
- jeśli dziecko płacze, jest rozdrażnione, uspokój najpierw siebie, potem dziecko (łatwiej przystawić dziecko spokojne niż płaczące),
- postaw w zasięgu ręki coś do picia, abyś mogła ugasić pragnienie w czasie karmienia,
- przygotuj dobre miejsce dla siebie (karmienia piersią trzeba się nauczyć, a to wymaga czasu i prób z Twojej i dziecka strony),
- wyszukaj najwygodniejszą dla siebie pozycję (w przeciwnym razie będziesz zdenerwowana i zmęczona),
- przytul dziecko do siebie, aby bez wysiłku mogło objąć pierś,
- przystaw dziecko do piersi, a nie pierś do dziecka.
Komentarze